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做试管婴西游3周星驰儿 学会缓解压力
来源:http://www.ycdyw.cn  日期:2019-05-27

  刘女士和老公结婚多年一直未孕,与一位不孕症的朋友一同做试管婴儿。她的朋友从进周期到取卵、移植、最后到怀孕,一切都很顺利,现在怀孕都快五个月了。而她因为激素水平的原因,取完卵后就没有移植,加上某些家庭方面的原因,不得不把移植时间往后推,怀孕也变得遥遥无期。

  其实,这种情况在不孕不育的诊治过程中很常见,多半是由于治疗过程长、费用高、家庭和社会给予的关注度做试管婴西游3周星驰儿 学会缓解压力大造成的,常常也因为这些压力导致助孕的成功率下降,夫妻间感情受到影响,家庭不和睦。那么,如何帮助夫妇们在做试管婴儿过程中缓解压力?以下几个小方法值得借鉴。

  治疗期间,尽量不告诉亲戚朋友。虽然试管婴儿治疗不是什么见不得人的隐私,但让太多的亲戚朋友知道治疗过程,就会带来太多的压力,建议在治疗过程中,最好只让伴侣和少数亲人知道,等成功以后,再告诉大家。

  培养一个爱好。让自己有一个兴趣爱好以分散注意力,避免过度关注试管婴儿的过程。曾有位妈妈,第一次试管失败后,就改造院子、重新种植物,后期冻胚移植过程中她一直保持平常心态,到现在她已经有了一个健康的宝宝。

  继续上班。如果不是特别繁忙的工作,推荐在接受试管婴儿治疗过程中继续保持工作状态,这样可以有许多事情分散注意力,一旦停止工作,怀孕成了生活中唯一的事情,就会过度关注和紧张。适当的活动和愉悦的心情对怀孕很重要,神经系统的焦虑紧张对胚胎的存活不利。

  一起交流一起治疗。可以多与一些成功病友交流,转移消极的情绪,增强信心及心理承受能力,调整心态。夫妇间多沟通,相互鼓励,共同面对困难。相信自己,调整好心态,怀孕就会是一个心想事成的过程。

  长沙市妇幼保健院生殖中心 唐佳红